Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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113,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 111,13g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 147,75g.
Frühstück: Dulano Hänchenbrust, Kerrygold Butterkäse, Viva Vital Eiweißbrot, Ei. Mittagessen: Sylter Salatdressing, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Brokkoli. Abendessen: Brokkoli, Milka Eishörnchen, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Gutes Land Frischkäse Pur, Rapsöl, Spitzpaprika, 7 Hühnchen Gabelspaghetti. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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memyselfandi 79's Gewichtsverlauf
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