Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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73,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Nutella Nutella, Montorsi Cacciatore, Harry Toastbrot. Mittagessen: Römersalat, Eismann Garnelen-Snack. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Honig. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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