Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
67,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2017:
1498 kcal Fett: 125,50g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 23,16g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Mandeln, Radieschen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Lidl Käsesnack, Ja! Schinkenwürfel, Spiegelei, Bulletproof Coffee. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, liebe Ruana! Ich wünsche Dir, dass dieser Dienstag besonders nett zu Dir ist! 💜 
14 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Moin moin! 
14 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
danke ihr lieben...es ist jetzt 15.24 Uhr und ich komme gerade von der Beerdigung meines Klienten...sitze jetzt an meinem Schreibtisch in der Arbeit und brauch kurz Euch :) 
14 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
🍁🍃🌻🐛 
14 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
Tröst Tröst Tröst.💕 
14 Nov 17 vom Mitglied: memyselfandi 79
Mach dir einen guten Kaffee und lass es dir einen kurzen Moment gut gehn! 
14 Nov 17 vom Mitglied: gabili147
atme tief durch. genieße ein Getränk und erinnere dich an schöne Momente mit ihm und dann versuche abzuschließen. .. 🌟 
14 Nov 17 vom Mitglied: sternspucke
daaaanke Euch 
14 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
😞 Fühl dich mal lieb gedrückt 🌹 
14 Nov 17 vom Mitglied: Monesa70
1. 😔 2. 🤗 3. 🙂 
14 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Oh man du arme! Ein Tag für die Tonne! Fühl dich gedrückt 🤗🤗🤗🤗 
14 Nov 17 vom Mitglied: Soleil_87
Zwar etwas spät, aber ich drücke dich trotzdem meine Liebe 💕! 🤗 
14 Nov 17 vom Mitglied: Everlost
😙😙😙 
14 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
Oh Ruana...leider erst jetzt gesehen, ich schicke eine große Portion Kraft zu Dir 💜💜💜 
14 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
Liebste Ruana, von mir auch mein herzliches Mitgefühl. Ich denke oft an Dich und an Deine aufopfernde Fähigkeit anderen hilfsbedürftigen Mennschen zu helfen. Liebe Grüße vom Loisl.  
14 Nov 17 vom Mitglied: Alois007
Und ohne es zu wissen gibst Du mir auch Kraft, danke Dir! 
14 Nov 17 vom Mitglied: Alois007
danke dir lieber Alois....und danke an Euch alle...es ist schön zu wissen...dass ihr da seid 
14 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
Gerade erst gelesen...Denken an dich😘 
14 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
Fühl dich mal von mir gedrückt, ja?  
14 Nov 17 vom Mitglied: Jazzue
💗 
14 Nov 17 vom Mitglied: Casimir123

     
 

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