Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 174,18g.
Frühstück: Heidelbeeren, Salz, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Alnatura Agaven Dicksaft, Kaffee. Mittagessen: Reichsgraf Elisen-Lebkuchen, Parmesan (Gerieben), Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Frischkäse, Schlagsahne, Cocktailtomaten, Edeka Rucola, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Spaghetti. Abendessen: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Landbäckerei Roggenmischbrot . Snacks/Sonstiges: Bierbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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