Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Alnatura Agaven Dicksaft, Salz, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Heidelbeeren. Mittagessen: Meine Käserei Gouda, Hähnchengeschnetzeltes, Teriyakisoße, Aldi Feldsalat, Rucola, Honig-Senf-Dressing. Abendessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, GutBio Honig Cremig, Aldi Harzer Käse, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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