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Yeyeyeye
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 95,91g | Eiw: 218,66g | Kohlh: 48,35g.
Frühstück: Milch 1,5%, Wyld Bio Low Carb Müsli Johannisbeere, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Abendessen: Dönerfleisch, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange, Western Prime Cut Beef Jerky Peppered. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Nov 17 vom Mitglied: elfchen1986
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Richtig klasse! 😃 👍🏻 🍀 Freue mich sehr für dich! 😃
07 Nov 17 vom Mitglied: Everlost
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07 Nov 17 vom Mitglied: iffizenker
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Super - absolut klasse!🎈🎈🎈
07 Nov 17 vom Mitglied: Naturkind
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07 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
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07 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
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07 Nov 17 vom Mitglied: enduroengel
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08 Nov 17 vom Mitglied: calpe2012
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08 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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08 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
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08 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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hihihi....bei soooo viel Lob...musste ich gleich nochmal nachschauen...ob ich mich vielleicht bei der Eingabe geirrt habe...aber nein...sie stimmt wirklich...wie sie da steht :)....danke an Euch ihr lieben...habt einen schönen Tag
08 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
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08 Nov 17 vom Mitglied: 24Shana
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Hui.. Das geht ja abwärts 👍
08 Nov 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Trommelwirbel!! (kurze dramatische Pause) und Tusch!!🏆
08 Nov 17 vom Mitglied: schoko ade
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jaaaaa....ich habs gehört :)
08 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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