Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 124,40g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Wyld Bio Low Carb Müsli Johannisbeere. Mittagessen: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Camembert, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Butter, Mischkornbrot. Abendessen: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Sonstiges: Avocado, Tomatensoße, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Lovely!
And tay magic walking on the moon 🌕
05 Nov 17 vom Mitglied: schoko ade
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walked on the dark side of the moon :)
05 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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