Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Reinert Bärchen-Wurst, Aldi Käseaufschnitt, Lätta Lätta mit Skyr, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Pellkartoffeln, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Äpfel, Kürbis, Landjunker Putenschnitzel. Abendessen: GutBio Honig Cremig, Penny Markt Condimento Italiano Bianco, Getrocknete Kürbiskerne, Äpfel, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen Näschen 😍
Dir einen guten Start und eine angenehme Woche 🙋
30 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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auch einen guten Start. die Woche wird ja etwas kürzer
30 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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Du hast da was... *klopft dir mal hilfsbereit die Kilos da vom Rücken 🤗
30 Okt 17 vom Mitglied: xVax
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Hallo ihr Lieben.
Oh, hast du eine Ahnung. Derzeit hakt es gewaltig, zwischenzeitlich mal wieder die 86 blitzen sehen.😱
Zur Zeit ist wieder Schwemme. Manchmal schwellen auch die Hände einfach mal so für zwei Stunden an. Echt blöd. Werde meine Gyn mal drauf ansprechen. Bin nämlich (noch moderat) drüber, pmse aber blöd (und schmerzhaft mit Hitzewellen) rum.
30 Okt 17 vom Mitglied: näschen87
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Das ist immer doof! Wünsche Dir, dass es bald besser geht! 💜
30 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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näschen87's Gewichtsverlauf
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