Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 136,69g.
Mittagessen: Davert Kleinblatt Haferflocken, DM Bio Gojibeeren, Hofkäserei Welli Camembert, Dennree Chiasamen, DM Bio Leinsamen Ganz, Oatly Original Hafer, Kaffee, Freche Freunde Frecher Keks Birne & Erdbeere, Freche Freunde Frecher Keks Apfel & Banane. Abendessen: Butternut Kürbis, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), BioBio Suppengrün, Real Quality Kokosmilch, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Currypulver, Zimt. Snacks/Sonstiges: Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Yoga & Muskel - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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