Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 227,61g.
Frühstück: Heidelbeeren, Birnen, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Penne Rigate, Rispentomaten, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Olivenöl, Passierte Tomaten, Salz. Abendessen: Harzbube Handkäse, Aldi Cashewkerne, Avocado, DM Eiweiß 90, Veganz Kakao-Nibs, Banane, Spinat, Kokoswasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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