Luise Freiheit's Notizen, 03 Okt 17

Blääähhh! 😛
72,3 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2017:
1587 kcal Fett: 59,71g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 158,49g.   Frühstück: Mangos, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Kiwibeeren, Feigen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Aldi Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Bio Geflügel Salami, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. Abendessen: Luises Senfdressing, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Snack Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix, Berida Heringshappen in Dillsauce, Aldi Frischkäse-Fass, Wiltmann Bio Geflügel Salami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Südzucker Zucker, Brombeeren, Grießbrei. mehr...
1761 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Heute morgen eine Tasse Tee zuviel? 😜 Schönen Feiertag, Luise! 🙂 
03 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
Wärmflasche auf deinen Blähhhbauch lege. Wird wieder gut. Bestimmt. <3 
03 Okt 17 vom Mitglied: liu14
liu: Ich glaube, Luise meint das Geräusch beim Zunge rausstecken. 
03 Okt 17 vom Mitglied: näschen87
Guten Morgen Luise,es kommen wieder andere Tage.*Trost*Hab trotzdem schönen Tag🐞🙋 
03 Okt 17 vom Mitglied: Pavanka
Näschen...das wäre ein Bäähhh. *lach*  
03 Okt 17 vom Mitglied: liu14
Beides. Zunge raus zur Waage und tatsächlich auch ein bisschen Blähbauch. Und überhaupt genervt vom Nasenrotz. Tschuldigung für den anschaulichen Ausdruck! 😂😂 
03 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Hi Luise, das wird schon wieder! Vielleicht einen Kamillentee zur Abwechslung trinken?🤔 
03 Okt 17 vom Mitglied: Amigo45
Liebes Luischen, ich wünsche Dir einen rotzfreien lustigen Feiertag! 
03 Okt 17 vom Mitglied: Alois007
*mit fiesem Kümmel zum Kauen bewirft und n heissen Thymiantee mit Honig hinstellt* da, und brav alles konsumieren! Sonst kommt Oberschwester Berta. 😂 
03 Okt 17 vom Mitglied: xVax
Immer noch ne Rotznase? 🙄😀Gute Besserung Luise!😊 
03 Okt 17 vom Mitglied: 4711Tessa
Gute Besserung, liebe Luise. *Spongebob-Drücker* 
03 Okt 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
Auch solche Tage gibt es, gute Besserung🙋 
03 Okt 17 vom Mitglied: Big Gloria
gute Besserung und einen schönen restlichen Feiertag 
03 Okt 17 vom Mitglied: Ulrich1958
Gute Besserung und hab einen schönen Nachmittag.Der Blähbauch löst sich gut beim laufen. ;) 
03 Okt 17 vom Mitglied: Angy0307
Danke Ihr Lieben! Schönen Abend noch! 💛 
03 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Ihr seid ja alle süß💖 da gings luise sicher viel viel besser... 
03 Okt 17 vom Mitglied: Danni kahli
Morgen wird alles besser 😃 gute Besserung! 😃 
03 Okt 17 vom Mitglied: Soleil_87
Alles Gute, liebe Luise🍀💚🌞😉 
03 Okt 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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