Ich glaube ich schreie gleich 😤
|
73,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
541 kcal
|
Fett: 19,78g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 56,27g.
Frühstück: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere, Kellogg's Frosties, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Saladinettes Salat Kunterbunt. mehr...
|
|
1955 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
Kommentare
26 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Nicht aufgeben...Der Geburtstag ist vielleicht noch nicht ganz "abgebaut"😉Diese Versuchungen kennen wir alle🤔
DAHER: Nicht verzagen...Sporthose tragen👍Kopf hoch!
26 Sep 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
1 Kg Toleranz am Tag steckst du doch weg. Stoffwechsel ankurbeln (Detoxtee), Eiweiss in die Höhe (Hähnchen/Pute), 3mal ums Haus, dann sieht die Welt bald wieder anders aus!
26 Sep 17 vom Mitglied: dieSusi75
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|