Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1252 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Kellogg's Frosties, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere. Mittagessen: Eismann Gärtneringemüse Julienne, Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone". Abendessen: Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Radieschen, Salatgurke, Schafskäse, Ei. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Seeberger Datteln. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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