|
Guten Morgen! Einen wunderbaren Tag wünsche ich Euch! 💖
|
73,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
|
1823 kcal
|
Fett: 79,58g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 195,85g.
Frühstück: Maracuja, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Aldi Holländischer Gouda, Bio Zentrale Vollkornspaghetti GEKOCHT. Mittagessen: Adler Schäufele Vorderschinken Gegart, Metzgerfrisch Salami 1A, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Frankenstolz Roggen Mischbrot. Abendessen: Hengstenberg Rotweinessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Südzucker Zucker, Milfina Schmand, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Pilze, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Multivitaminsaft, Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. mehr...
|
|
2144 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
eine guten Morgen auch zu dir liebe Luise, das läuft ja bei dir grad richtig richtig gut! Supertoll!!!
20 Sep 17 vom Mitglied: Ruana123
|
Klasse! und wieder was runter :) Dir auch einen schönen Tag :)
20 Sep 17 vom Mitglied: TammyTastisch
|
Guten Morgen ins Frankenland. Auch dir Dir einen schönen Tag. Heut is scho wieder Bergfest. 😊
20 Sep 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
|
Guten Morgen, auch wenn schon fast wieder Mittag ist.
20 Sep 17 vom Mitglied: Batumi
|
Guten Morgen Luise das wünsche ich dir auch 😁☕🍵☕🍵🌴🌞
20 Sep 17 vom Mitglied: calpe2012
|
Guuuten Mooorgen. Das wünsche ich dir auch!
20 Sep 17 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Dir ebenfalls einen schönen guten Morgen! :)
20 Sep 17 vom Mitglied: hisroyaldudeness
|
Guten Morgen und einen schönen Tag! 🤗🌿🌼
20 Sep 17 vom Mitglied: Soleil_87
|
Von mir auch einen Guten Morgen an alle und einen schönen Tag! 😊
20 Sep 17 vom Mitglied: kessitschi
|
👍Guten Morgen Luise😊,schönen Tag auch!
20 Sep 17 vom Mitglied: 4711Tessa
|
Guten Morgen Luise, danke, Dir auch !!! - und Glückwünsche zu Deinem Gewicht.
20 Sep 17 vom Mitglied: Reisefigur
|
20 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
|
Wünsche auch noch einen schönen Tag :)
20 Sep 17 vom Mitglied: heinrus
|
Huhu! 🙋 Das war's für heute. Feierabend! 😃 Der Rest des Tages angenehm verbringen und Euch stalken... 😉😃😘
20 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
20 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
|
Da wünsch ich Dir viel Spaß :-))
20 Sep 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
|
Die noch einen schönen Nachmittag. :)
20 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307
|
Hallo liebe Luise, für nen Gutenmorgengruß bin ich nun ja zu spät. Dafür wünsche ich Dir aber einen wundervollen Feierabend mit herzallerliebstem FS-Stalking
20 Sep 17 vom Mitglied: schoko ade
|
20 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
|