Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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96,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1985 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 272,82g.
Frühstück: Banane, Pflaumen, Äpfel, Normaler Kaffee. Mittagessen: Nektarinen, Normaler Kaffee, Maggi Rahmsauce, Gekochter Rosenkohl, Gartenkrone Kaisergemüse, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Abendessen: Eismann Hähnchenschnitzel Müllerin Art, Bofrost Kohlrouladen, Kühne Rotkohl das Original, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Haribo Berries, Nord Fresh Kaudragees Fruit. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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