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Tja....so kann es sein, wenn man Urlaub hat ( und Hunger )☺
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88,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1579 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 139,33g.
Mittagessen: Kitchenette Nudelauflauf Pizzaria, Combo Cappuccino Classico. Abendessen: Easiyo Kirsche, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Aldi Hirtenkäse, Delikat Schweinelachsbraten. Snacks/Sonstiges: American Style Jumbo Erdnussflips. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist doch aber noch moderat für einen Urlaub!
17 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Kerstin1207's Gewichtsverlauf
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