altesWeib's Notizen, 14 Sep 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
59,5 kg Bisher verloren: 35,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
1015 kcal Fett: 35,72g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 128,99g.   Mittagessen: Pflaumen, Kaffee, Oatly Original Hafer, Espresso, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Davert Kleinblatt Haferflocken, DM Bio Leinsamen Ganz, Dennree Chiasamen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Veganz Kokos-Chia-Zitrone, Rapunzel Banane-Apfel Fruchtschnitte, Roobar Maulbeere, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
1596 kcal Bewegung: Yoga & Muskel - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


altesWeib's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.