Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1015 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 128,99g.
Mittagessen: Pflaumen, Kaffee, Oatly Original Hafer, Espresso, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Davert Kleinblatt Haferflocken, DM Bio Leinsamen Ganz, Dennree Chiasamen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Veganz Kokos-Chia-Zitrone, Rapunzel Banane-Apfel Fruchtschnitte, Roobar Maulbeere, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Yoga & Muskel - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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