Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1564 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Zentis Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Banane, Chavroux Ziegenfrischkäse, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Mischkornbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen, Leicht und Fit Schinkenwürfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Wünsche dir einen guten Start in die neue Woche! 😃 🍀
10 Sep 17 vom Mitglied: Everlost
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10 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Gleichstand, same like me, ist doch auch ziemlich schön.😊
11 Sep 17 vom Mitglied: schoko ade
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danke ihr Lieben @Schoko...alles ist relativ klar...Stillstand ist besser...als Zunahme...aber ich dümpel Gewichts technisch so vor mich hin...das es mich nervt
11 Sep 17 vom Mitglied: Ruana123
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Lass Dich nicht gewichtstechnisch nerven, liebe Ruana. Reicht schon wenn´s ich tu!? Liebe Grüße vom Alois!
11 Sep 17 vom Mitglied: Alois007
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@Loisl...ich hoffe wenigstens...das bei der nächsten Vermessung beim Sport sich etwas am Umfang getan hat
11 Sep 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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