Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 19,76g | Kohlh: 121,00g.
Mittagessen: Koko Dairy Free Coconut & Lemon, Veganz Hanfriegel Apfel und Zimt, Apfel, Kaffee, Dennree Chiasamen, Oatly Original Hafer, DM Bio Leinsamen Ganz, Davert Kleinblatt Haferflocken, Espresso. Snacks/Sonstiges: Fruchtbar Heidelbeere - Banane - Hafer, Fruchtbar Erdbeere - Apfel - Hafer. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Yoga & Muskel - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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