Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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59 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 126,41g.
Mittagessen: DM Bio Gojibeeren, Kewpie Mayonnaise, Spiegelei ohne Fett, Ikari Tonkatsu Sauce, Dennree Chiasamen, Kaffee, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Géramont Limited Edition mit Tomate & Kräutern, DM Bio Leinsamen Ganz. Snacks/Sonstiges: Koko Dairy Free Joghurt Plain, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Kurzprogramm - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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