Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 173,12g.
Frühstück: Brombeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, sesam, sesamöl, vitasia soja, hähnche, Sojasprossen, wok nudeln, Salz, Zwiebeln, Lauch, Karotten, zucker, ei. Abendessen: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kopfsalat, Edeka Räucherlachs, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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