altesWeib's Notizen, 17 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
59 kg Bisher verloren: 36 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2017:
1148 kcal Fett: 35,95g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 159,57g.   Mittagessen: Veganz Hanfriegel Blaubeere-Vanille, Alnatura Cranberrys (Gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat), Oatly Original Hafer, Kaffee, Dennree Chiasamen, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Koko Dairy Free Raspberry, DM Bio Leinsamen Ganz. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Voelkel Limettensaft (Direktsaft), Veganz Kokos-Chia-Zitrone. mehr...
1585 kcal Bewegung: Yoga & Muskel - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
🌹 Klasse, dass Du das Gewicht nach wie vor im Griff hast. 
17 Aug 17 vom Mitglied: Skorpionstich
Dankeschööön😘ich habe es schätzen gelern😉dieses "Disziplin" denn ohne geht es für mich nicht🙈😂 
17 Aug 17 vom Mitglied: altesWeib

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


altesWeib's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.