Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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59 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 159,57g.
Mittagessen: Veganz Hanfriegel Blaubeere-Vanille, Alnatura Cranberrys (Gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat), Oatly Original Hafer, Kaffee, Dennree Chiasamen, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Koko Dairy Free Raspberry, DM Bio Leinsamen Ganz. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Voelkel Limettensaft (Direktsaft), Veganz Kokos-Chia-Zitrone. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Yoga & Muskel - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
🌹 Klasse, dass Du das Gewicht nach wie vor im Griff hast.
17 Aug 17 vom Mitglied: Skorpionstich
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Dankeschööön😘ich habe es schätzen gelern😉dieses "Disziplin" denn ohne geht es für mich nicht🙈😂
17 Aug 17 vom Mitglied: altesWeib
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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