Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Cocktailtomaten, Lidl Gratinkäse, Magerquark, Ei, Eridanous Feta, Ofterdinger Griechischer Hirtensalat mit Feinem Gemüse, Kopfsalat, Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Landjunker Putengeschnetzeltes. Abendessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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