Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 167,74g.
Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei, Marmelade, Milfina Butter, Grafschafter Vollkorn Toast. Mittagessen: basmati, kokosmilch, Lauchzwiebel, knoblauch, wok öl, Hähnchenbrustfilet, salz, currypulver, ingwer, butter, tomate, hühnerbrühe. Abendessen: Aldi Linsensalat, Edeka Pfifferlinge, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kaffee. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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