Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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94,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 91,21g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 167,73g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Normaler Kaffee, Lidl Rosenbrötchen. Mittagessen: Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Abendessen: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Desperados. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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