Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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59 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 130,56g.
Mittagessen: Zwiebeln, Möhren, Kaiserschoten, Davert Chia-Cup Kokosnuss, Davert Chia-Cup Mango-Kokos, Alnatura Cranberrys (Gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat), Oatly Original Hafer, Kewpie Mayonnaise, Ikari Tonkatsu Sauce, Blumenbrot Crousty Roll, Espresso, Kaffee. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Sanchon Saté Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Alnatura Sesam Krokant, Veganz Kokos-Chia-Zitrone, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Kurzprogramm - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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