Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 261,93g.
Frühstück: Mangos, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Combino Bio Spaghetti, Edeka Kalamata Oliven, Rispentomaten, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Olivenöl, Passierte Tomaten, Salz, Zucker, Rucola. Abendessen: Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Skyr Pur, Magerquark, Ikea Brödmix Flerkorn, Loose Quäse Salat-Sticks, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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