Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 117,59g.
Mittagessen: Conimex Ketjap Manis, Werder Tomaten Ketchup, Reis (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Netto Spitzpaprika Gelb. Abendessen: Alpenhain Obazda Lauchzwiebel, Vollkorntoast, Fresh Care Gartensalat. mehr...
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2515 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Jul 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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31 Jul 17 vom Mitglied: Trixi van Bommel
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Guten Morgen. Ich danke euch. Es ist aber keine echte Abnahme, sondern eher das Wasser-rein-Wasser-raus-Spiel zur Zeit.
31 Jul 17 vom Mitglied: näschen87
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Egal was es ist - es ist schön 😊
31 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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trotzdem, alles schöne mitnehmen!
31 Jul 17 vom Mitglied: Reisefigur
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näschen87's Gewichtsverlauf
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