Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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59 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 128,61g.
Mittagessen: Öma Cottage Cheese, Koko Dairy Free Raspberry, Käserei Champignon Camembert, Apfel, Espresso, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, DM Bio Leinsamen Ganz, Dennree Chiasamen, DM Bio Gojibeeren, Alnatura Cranberrys (Gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat). Abendessen: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Kurzprogramm - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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