Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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98,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2690 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 351,23g.
Frühstück: Bodylab24 Peanut Butter Smooth, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Aldi Looping, Mister Choc Choco Duo, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Latte Macchiato, Käsekuchen mit Früchten. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Wok Sauce Exotic, Bio Organic Langkorn Naturreis. Snacks/Sonstiges: Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 18 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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