|
Guten Morgen ihr lieben,
es ging wieder ein bissel runter, obwohl ich eigentlich weniger geradelt bin. Ich hab gesehen das mein Wasseranteil bei 51 % liegt. Ich muss Mal nachgucken was normal oder gut ist. Und CH müsste mich wieder aufraffen und Muskelaufbauübungen machen. Das hab ich total vernachlässigt. Dauerhaft bei 74 zu sein ist mein Endziel. Dieses Jahr hat sich allerdings was die Kilos betrifft noch nicht viel getan. Aber über das Gesamte gesehen bin ich natürlich sehr sehr zufrieden. Zwei Wochen noch unter 78, dann wäre ich ein Jahr Normalgewicht. Und das ist ein guter Erfolg.
In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen schönen Tag und eine schöne Woche
|
75,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dir auch ne schöne Woche!
24 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
Normalgewicht halten ist eine nicht zu unterschätzende Leistung!! 👍 Dir auch eine tolle Woche!
24 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
24 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
|
Super! Halten ist doch die Königsdisziplin ☺ Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung 👍😀
24 Jul 17 vom Mitglied: new_horizons
|
Wow, ein Jahr Normalgewicht halten ist eine riesen Leistung! Toll!👏😀👍
24 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
|
Wünsche dir auch eine schöne Woche. Starke Leistung insgesamt von Dir!
24 Jul 17 vom Mitglied: thu-online
|
super wünsche dir auch eine schöne Woche 🌴😎🙋🍵☕
24 Jul 17 vom Mitglied: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Noerg66's Gewichtsverlauf
|