Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
|
82,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
572 kcal
|
Fett: 6,31g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 87,17g.
Mittagessen: Dennree Apfel-Birnen Mark, Zimt, Bio Magerquark. Abendessen: Vollkorntoast, Teekanne Türkischer Apfel, Penny Markt Klare Rinderbrühe. Snacks/Sonstiges: Teekanne Magenfein. mehr...
|
|
2182 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
näschen87's Gewichtsverlauf
|