Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 33,44g.
Frühstück: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Eiweißknäckebrot, Nescafe Classic, Nescafe Espresso. Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Orange. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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