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Jojo, klappt doch ..
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65 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Chia-Samen, Banane, Nektarinen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Knusperone Haferflocken. Abendessen: Ja! Schmand, Kokosöl, Alnatura Sojaschnetzel, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Gouda, REWE Zartbitter Kuvertüre. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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