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Was für ein schöner Tagesbeginn, trotz ☔
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94,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 277,91g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Laugenstangen, EasiYo Jogurt - Vanille Fettarm, Erdbeeren. Abendessen: McDonald's Milchshake Schoko (Klein), Erdinger Weißbier Alkoholfrei, McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Big Mac, McDonald's Chicken McNuggets (6). mehr...
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4634 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Bowling - 2 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Danke Luise☺. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende😎
24 Jun 17 vom Mitglied: Kerstin1207
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Toll, so startet das Wochenende doch richtig gut!😉
24 Jun 17 vom Mitglied: natiwho13
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Kerstin1207's Gewichtsverlauf
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