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7 Kilo! 😁😁😁
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82,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge. Mittagessen: Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge, Aldi Kasselerbraten, Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Abendessen: Händlmaier's Süßer Senf, Hengstenberg Rotweinessig, Zucker, Lidl Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Gemischte Blattsalate, Mestemacher Naanbrot, Basmati-Reis (Gekocht), Wilschweincurry. Snacks/Sonstiges: Frusano Bio-Holunderblütensirup. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch. es läuft ja. ;)
11 Jun 17 vom Mitglied: Angy0307
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11 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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gratuliere Dir, das wird evtl. schon eine Konfektions-größe kleiner sein
11 Jun 17 vom Mitglied: Reisefigur
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11 Jun 17 vom Mitglied: xVax
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Danke Euch! Ich trau mich nur noch nicht ne kleinere Größe zu probieren... 🙄
11 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Einfach versuchen. Wenn es schon passt, ist doch supertoll. Und wenn noch nicht ganz, dann motiviert es, wenn es schon fast zu geht. 😊
11 Jun 17 vom Mitglied: xVax
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11 Jun 17 vom Mitglied: Yvonne Kuschi
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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