Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Jermi Räucherkäse, Ziegenkäse, Exotic Food Mangosauce, REWE Bio Joghurt 1,8%, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, K-Bio Agavendicksaft. Mittagessen: Butter, Vollkornbrot, Äpfel, Gelbe Paprika, Hüttenkäse. Abendessen: Cocktailtomaten, Avocado, Schafskäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön weiter runter schwanken! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻
07 Jun 17 vom Mitglied: Everlost
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Super Ruana- freu mich mit 👍😘😘
07 Jun 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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07 Jun 17 vom Mitglied: Gemella2005
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daaanke ihr Lieben...für Eure Aufmunterung :)
07 Jun 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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