altesWeib's Notizen, 01 Jun 17

🌞🍀😎
59 kg Bisher verloren: 36 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2017:
1293 kcal Fett: 49,84g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 128,42g.   Mittagessen: Papaya, Dennree Käse in Scheiben / Paprika-Chili, Schrozberger Joghurt Mild, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, DM Bio Gojibeeren, Dennree Chiasamen, Espresso. Abendessen: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Rapunzel Banane-Apfel Fruchtschnitte, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
1596 kcal Bewegung: Yoga & Muskel - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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