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🌞🍀😎
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59 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 128,42g.
Mittagessen: Papaya, Dennree Käse in Scheiben / Paprika-Chili, Schrozberger Joghurt Mild, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, DM Bio Gojibeeren, Dennree Chiasamen, Espresso. Abendessen: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Rapunzel Banane-Apfel Fruchtschnitte, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Yoga & Muskel - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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