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Radeln und wieder ein bisschen mehr Diziplin, also trotz Angebot und Verlockung kein zweites Eis, bringen mich wieder in eine gute Zone. Es ist wie hier oft gesagt, man weiß mit der Zeit wie man wann mit sich selbst umzugehen hat, damit es Gewichtstechnisch klappt.
Schönen Tag und eine schöne Woche euch allen.
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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