Brahmhausen's Notizen, 05 Mai 17

Na endlich mal durchgehalten ,gut gemacht Jacky
108,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2017:
2053 kcal Fett: 126,15g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 136,67g.   Frühstück: Bananen, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Gut gemacht Jack ☺👍 
05 Mai 17 vom Mitglied: Ritamine
Jacky 😁 
05 Mai 17 vom Mitglied: Ritamine
Feinet Mädchen! ;) 
07 Mai 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Danke,dass War ne lange Zeit für die Grammzahl 
07 Mai 17 vom Mitglied: Brahmhausen
Egal, es tut sich was und Du hast nicht aufgegeben!!! :) 
07 Mai 17 vom Mitglied: Schalkerin1904

     
 

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