|
Der Körper verändert sich noch immer, die Silhouette bleibt schmal, aber das Gewicht steigt leicht an...es war diesmal fast schwierig, die hübsche 5 zu halten😅
|
59 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 52,83g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 144,25g.
Mittagessen: Misosuppe, Alnatura Mango Fruchtsoße, Te Coconut Collaborative Natur, Dennree Chiasamen, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Alesto Cranberries Getrocknet & Gesüßt, Espresso. Abendessen: Kewpie Mayonnaise, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Abraham Serrano. Snacks/Sonstiges: Alnatura Sesam Krokant, Banane. mehr...
|
|
1596 kcal
|
Bewegung:
Yoga & Muskel - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altesWeib's Gewichtsverlauf
|