Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 201,29g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Braeburn Äpfeln, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Hühnerfrikassee. Abendessen: Brokkoli, Knoblauch, Devina Original Griechischer Feta, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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