Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3880 kcal
|
Fett: 170,16g | Eiw: 168,56g | Kohlh: 413,59g.
Frühstück: Gut & Günstig Salami Sticks. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Real Quality Mangostreifen, Frey Nutrition Amino Liquid, Honigmelonen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Salami Sticks. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luis T.'s Gewichtsverlauf
|