Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3713 kcal
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Fett: 139,87g | Eiw: 199,54g | Kohlh: 404,96g.
Frühstück: Gut & Günstig Salami Sticks. Abendessen: Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Real Quality Mangostreifen, Frey Nutrition Amino Liquid, Honigmelonen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Salami Sticks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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