Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3300 kcal
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Fett: 141,26g | Eiw: 144,53g | Kohlh: 353,18g.
Frühstück: Gut & Günstig Salami Sticks. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Real Quality Mangostreifen, Gut & Günstig Salami Sticks. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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