Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 182,20g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Vitasia Sesamöl, Sojasoße, Heinz Tomato Ketchup, Salz, Zucker, Balsamico, Freshona Ananasstücke, Grafschafter Feine Speisestärke, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust, Golden Sun Basmati Reis. Abendessen: Fol Epi Classic. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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