Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 164,40g.
Mittagessen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Maggi Würze, Möhren, Zucchini, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, BioBio Apfelmus, Wurzener Milchreis. Abendessen: Cucina Pesto Rosso, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Gratinkäse, Gut & Günstig Pizza Box Teig, Kühne Joghurt Dressing, UNO Pizza Gemischter Salat. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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näschen87's Gewichtsverlauf
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