Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Erdbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Parmesan (Gerieben), Gemüsebrühe, Olivenöl, Peperoni, Knoblauch, Bärlauch, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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