Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 39,11g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Alnatura Agaven Dicksaft, Hohes C Orangensaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Spitzpaprika, Golden Sun Basmati Reis, sesam, sesamöl, vitasia soja, hähnche, Sojasprossen, Salz, Zwiebeln, Lauch, Karotten, zucker, ei. Abendessen: Dulano Truthahnbrust, Lachsfilet, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Lidl Ciabatta, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
|
|
2035 kcal
|
Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
|