Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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117,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 98,75g | Eiw: 153,97g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Mangos. Mittagessen: Zwiebeln, Rettich, Radieschen, Kohlrabi, Möhren, Weight Watchers French Dressing, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gekochtes Ei, Weight Watchers Fleischsalat, Chia-Nussbrötchen. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Katjes Jogger Lakritz. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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